Astăzi, 23 februarie 2026, credincioșii ortodocși din România au început Postul Paștelui, cunoscut și ca Postul Mare, o perioadă de pregătire spirituală și fizică pentru Sărbătoarea Învierii Domnului, care va fi celebrată pe 12 aprilie 2026.
Postul Mare durează 48 de zile, incluzând cele 40 de zile de post strict și Săptămâna Patimilor. Această perioadă simbolizează cele 40 de zile petrecute de Iisus Hristos în pustiu, unde a postit și a fost ispitit, reprezentând un timp de reflecție, pocăință și purificare sufletească. Semnificația sa profundă constă în apropierea de Dumnezeu prin rugăciune, milostenie și abstinență, pregătind credincioșii pentru bucuria Învierii.
În tradiția ortodoxă românească, postul implică abținerea de la alimente de origine animală, precum carne, lactate, ouă și, în unele cazuri, ulei și vin. Miercurile și vinerile sunt zile de post negru sau cu restricții mai severe. Pe lângă aspectul alimentar, postul încurajează renunțarea la vicii, iertarea aproapelui și faptele bune. Este recomandat să se consulte un duhovnic pentru adaptarea postului la condițiile de sănătate individuale.
Din punct de vedere al sănătății, postul poate aduce beneficii precum detoxifierea organismului, îmbunătățirea digestiei și controlul greutății, prin consumul crescut de legume, fructe, cereale și leguminoase. Totuși, specialiștii avertizează că un post neechilibrat poate duce la deficiențe nutriționale, recomandând consult medical pentru copii, vârstnici sau persoane cu afecțiuni cronice.
În România, Postul Mare este marcat de slujbe speciale, precum Canonul Sfântului Andrei Criteanul în prima săptămână, și tradiții populare precum curățenia generală a casei și pregătirea spirituală. Sfârșitul postului culmină cu Deniile din Săptămâna Patimilor și Slujba Învierii.
Credincioșii sunt încurajați să participe la activități bisericești și să practice milostenia, contribuind la o comunitate mai unită și spirituală.
